Luderna hace una interpretación moderna de las necesidades del sueño.

Espacios donde descansar, acunados por la mimada calidad de equipamientos que aseguran la tranquilidad, temperatura, silencio y confort.

Todo lo que esté a nuestro alcance para deslizarse al sueño.

Días de intenso ejercicio en el Valle de Aran esquiando en Baqueira, rutas en bicicleta, largas caminatas por la montaña favorecen la liberación de endorfinas, unas sustancias químicas que producen sensación de felicidad y euforia.

Actividades deportivas que ayudan a mejorar la autoestima y relaciones sociales dado que aumentan la autoconfianza.

Otro factor básico para el descanso es una buena alimentación antes de dormir.

Elaboración de platos artesanales típicos del Valle de Aran o de nueva generación, con productos escogidos de calidad, tratados con mimo y cuidado para ofrecerle sabores únicos y saludables. Cenas que deben realizarse al menos una hora y media antes de acostarse para facilitar su digestión.

Elija la posición más adecuada, en la que esté más cómodo, acunado por un ambiente de cabaña de montaña. Apartamentos de alquiler de corta estancia, de calidad, con materiales esenciales como la madera, el calor de la chimenea, o la armonía de las composiciones decorativas son básicos para oxigenarse, dormir y recargar pilas.

Luderna apuesta por el descanso que convierte en mejor sus días, que mejora sus relaciones y que le le ayuda a ser más productivo. Mejora su humor y aumenta su felicidad.